Wenn es darum geht, gut zu essen, ist es für den größten Teil der Bevölkerung deutlich einfacher, Tiefkühlkost zum Abendessen und verpackte Backwaren zum Frühstück zu kaufen.
Durch eine online Ernährungsberatung (oder bei Dir Zuhause), kann ich Dir helfen den ersten Schritt zu machen!
Sich einen gesunden Lebensstil zuzulegen, dauert seine Zeit und fordert einiges an Selbstdisziplin, für manche Menschen mag das schwieriger sein als für andere, aber lass Dich davon nicht unterkriegen...
Worauf wartest Du?
Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung! *Hippokrates ca. 400 v. Chr.*