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Essentielle Nährstoffe sind immer wieder ein großes Thema.

Dabei ist es viel leichter, diese in Form von pflanzlichen Lebensmitteln wie beispielsweise Nüssen, Samen oder Hülsenfrüchten zu sich zu nehmen.

Die Vielfalt der Mutter Erde ist reichhaltig, nahrhaft und bunt.

Vegan schlemmen, was das Zeug hält, lautet die Devise. Ob roh oder mit verarbeiteten Lebensmitteln - ganz nach deinen individuellen Wünschen.

Du kannst nicht verlieren - nur gewinnen!